心理调适的方法有认知结构调节、情绪调节、意志调节、个体调节以及注意记忆调节等，适用于临床心理诊断治疗、智力矛盾、应激救危困境等 。在体育运动中主要包括：赛前、赛中或赛后的运动情绪调节，以运动动机调节、注意集中点的调节、意志力的调节等 。
【心理调适的方法有哪些】心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动 。分自我调适与他人调适两种 。
自我心理调试是根据自身发展及环境的需要对自己进行的心理控制和调节，从而最大限度地发挥个人潜力，维护心理平衡，消除心理问题 。

• 自制酸奶好还是买的好 自制酸奶好还是外面买的酸奶好
• 玉米怎么防止台风倒伏 引起倒伏的原因主要有什么
• 战友聚会的简单讲话 战友聚会讲话范文
• cto是什么职位 cto什么意思
• emm表情是什么意思 聊天中emm的意思
• 敷面膜发朋友圈的句子 适合敷面膜时发的说说
• 爬山虎的脚课文 爬山虎的脚课文是什么
• 手语是国际通用的吗 手语是不是国际通用
• 赵奢是哪个朝代的 赵奢个人资料信息
• 为什么粽子会粘叶子 粽子粘叶子的原因