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【太空中失重状态对人体产生哪些影响天宫课堂 太空中失重状态对人体产生哪些影响】长期失重，会导致宇航员肌肉萎缩和骨质疏松 。比如宇航员返回地球时，身体就会不平衡和难以协调的问题 。宇航员用弹性“束带”把自己固定在跑步机、自行车上，每天都需要锻炼至2.5小时左右，才能减轻失重给自己身体带来的影响 。
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