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1、红糖姜汤，材料：红糖50g，姜20g，小枣15g 。做法：将红糖和干枣煎煮20分钟，加入生姜片，再煮5分钟 。
2、桂圆大枣红豆汤，材料：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克 。做法：红豆用清水洗净，浸泡2小时备用;桂圆去壳留肉备用 。泡好的红豆、大枣入锅，加清水，上火煮沸 。加入桂圆再次沸腾后，转文火煲60分钟 。
【大姨妈过后吃什么汤比较好 月经后适合喝什么汤】3、当归炖蛋，材料：整只当归1个，鸡蛋2-3个，红枣8个，枸杞5g，桂圆(可选)红糖(可选) 。做法：当归提前泡发一晚，清洗干净，切成小块 。鸡蛋用水煮熟透，去壳 。桂圆去壳，红枣和枸杞清洗干净 。全部材料加2碗水炖，水开后炖3小时即可 。

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