如何判断是不是更年期失眠 如何判断是不是更年期


如何判断是不是更年期失眠 如何判断是不是更年期

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判断方法包括:身体变肥胖,潮热与潮红,自主神经系统不稳定,皮肤恶化等 。更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期,是卵巢功能逐渐衰退的时期 。始于40岁,历时10-20年,绝经是重要标志 。
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1、肥胖
一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来 。
2、潮热与潮红
是更年期最突出的症状,发生率约80% 。表现为阵发性热感,起于面部,向颈部、胸部扩展,伴有弥漫性或片状皮肤发红,而后伴有出汗,此为潮红,如只有热感而无潮红、出汗,称之为潮热 。两者常同时出现,多在午后、傍晚及夜间发作,持续时间可从数秒至数分钟,甚更长,轻者每日数次,重者十余次或几十次 。一般汗后有畏寒感 。
3、自主神经系统不稳定症状
如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等 。常伴随潮热症状,少数妇女无潮热发作,只表现此类症状的一种或
5、皮肤恶化
【如何判断是不是更年期失眠 如何判断是不是更年期】皮肤毛发均发生明显变化,皮肤干燥、弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处,如面颈手等部位更为明显 。