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1、运动祛痘 , 运动大家都一般都会想到减肥 , 但运动除了能减肥之外 , 也是一个祛痘的好方法 。因为利用运动将体内的一些毒素通过汗水挥发排泄出去 , 使毛孔扩张 , 不让脸部肌肤的毛孔进行堵塞 , 那么在进行祛痘时也会变得轻松许多 。所以利用排毒祛痘是个两全其美的方法 , 即快速减肥又能护肤 。
2、每天一杯酸奶祛痘 , 酸奶不但能促进消化之外 , 同样也能帮助体内一些毒素的拍摄 , 利用排泄的方式 , 经常便秘的人士的表现就是在生长痘痘上 。所以建议每天一杯酸奶 , 不但帮助祛痘还能美容 , 脸上干黄的肌肤也会不见 , 毒素也会随之而走 。且肠道不仅健康了 , 体内的毒素也会变少 。
3、蜂蜜柠檬水祛痘 , 蜂蜜对于女性们来说 , 有帮助美白和养颜的效果 , 加上柠檬水之后 , 不仅能完美祛痘和减少痘印的遗留 , 还能有效帮助体内一些毒素的排除 , 干黄的肌肤也变得白皙有光泽 。在冬季护肤来说 , 是一个淡化色斑和痘印色素的护肤最佳高手 。
【脸上痘痘越长越多怎么办 脸上长痘怎么办】4、百合排毒茶 , 中医认为 , 百合能补益心肺 。有肺虚咳嗽、干咳无痰 , 或者感受秋季燥而感冒咳嗽者 , 祛痘都适宜吃百合 。晚上容易失眠、心神不宁时 , 也可以吃百合 。现代研究发现 , 百合中营养很丰富 , 有蛋白质、维生素、胡萝卜素等 , 其中胡萝卜素对防癌也有一定用处 。
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