鼻子不通气小妙招按摩哪里 鼻子不通气小妙招


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相信所有人都受到过感冒带给自己的痛苦,尤其是出现鼻子不通气的情况,这对于我们来说是更加难受的事情 。如果不停的吃药,又怕有副作用,不吃药又呼吸不畅 。下面就给大家一起分享一下,不吃药,借助其他物质也能改善鼻子不通气症状的小妙招吧 。热疗法
1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒 。
2、热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈 。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效 。
3、热水熏蒸法 如果我们的鼻子有不通气的情况,可以烧一壶热水,倒进杯子里,用鼻子靠近去感受热气,这样子就能够疏通鼻子了,如果没有用的话,可以再换一杯,基本上五分钟就可以缓解症状了 。
按摩法1、迎香穴【鼻子不通气小妙招按摩哪里 鼻子不通气小妙招】 患者平坐,用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息就通 。
每隔2-3小时做一次,2天后鼻塞自然消失 。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞,配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助 。迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里,是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位 。
2、上迎香 如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点,就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香 。
上迎香就在迎香的上方,即在鼻唇沟向上延伸至 鼻翼上缘处 。将迎香与上迎香配合起来使用 。用力地按,按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候停止,鼻子不通气就解决了 。
食疗法
1、可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好 。
呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状 。
2、橘皮冰糖饮料 新鲜橘子皮切丝,加适量的冰糖,用开水直接冲泡饮用便可 。
生活小妙招1、盐水漱口 每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
2、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次 。
3、白酒擦身 用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓 。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈,鼻塞症状也可减轻 。