【冬天吃燕窝好吗 冬天吃燕窝好还是夏天吃燕窝好】
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1、冬天夏天吃都可以 ， 主要根据自身喜好 。无论夏天吃还是冬天吃 ， 对人体都是具有好处的 ， 冬天吃具有驱寒散暖的作用和功能 ， 可以有效改善我们的心肺功能 ， 消除体内的寒气 ， 增加热量 。夏天吃可以为身体补充充足的营养 ， 帮助增强人体的抵抗力 ， 预防细菌以及微生物对人体的侵害 ， 有利于人体的健康 ， 因此燕窝冬天和夏天都是可以吃的 ， 主要根据自身喜好觉得 。
2、燕窝的营养价值 。燕窝味甘性平 ， 其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质成分物质 ， 营养价值以及食用价值比较高 ， 适量食用对人体的健康具有好处 。
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