【微量元素有哪些】

文章插图
食用加碘盐已为大家所熟知，其中碘就是我们必须的微量元素，那微量元素有哪些呢?

文章插图
微量元素约有70种，指人体内含量少于体重万分之一的元素，对维持人体的新陈代谢十分必要 。人体必需微量元素包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁 。人可能必需的元素有锰、硅、镍等 。这些元素在体内不能产生与合成,需由食物来提供，一般来说，动物性食物中微量元素含量大于植物性食物 。如海产品、大米中的微量元素含量就非常丰富 。但还有一些微量元素摄入过多会发生中毒，也就是我们所说的重金属，如氟、铅、汞等元素 。随着科学的进展,人们的认识不断扩大,微量元素的数目还会增加 。

文章插图

• 元旦送女朋友什么好 有什么可以送的
• 肠毒素有哪些危害 大肠毒素对人体的危害
• 春节安康是什么意思 元宵节安康是什么意思
• 建元是我国哪个朝代的年号
• 元气少女类似的网名 好听的日系元气少女网名
• 元宵节是古代的上元节吗 元宵节又被称为上元节吗
• 二次元网名萌萌哒 幻想少女二次元网名甜甜卡哇伊
• 元宵节又叫上元节对吗 元宵节也叫上元节,对吗?
• 仙女一点的可爱软妹网名 爆好听的仙女网名二次元软妹专属
• 元旦可以洗头吗 元旦能洗头么