哈密瓜减肥可以吃吗 减肥可以吃什么水果


哈密瓜减肥可以吃吗 减肥可以吃什么水果

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1、减肥是可以吃水果的 , 任何食物都是可以吃 , 只要控制在一定的卡路里范围 , 并且结合适当的运动 , 无论吃什么都是可以的 , 哈密瓜里面含有丰富的维生素 , 纤维素 , 对于便秘或者需要补充维生素的肥胖患者是比较适合的 。
【哈密瓜减肥可以吃吗 减肥可以吃什么水果】2、但是由于哈密瓜糖份比较多 , 减肥的人不能多吃 , 尤其有糖尿病的患者 , 更加需要量的摄入 。