夏天吹空调头晕怎么办最快最有效 夏天吹空调头晕怎么办


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夏季气温非常高 , 很多人都受不了酷暑 , 在夏天空调是吹的最多的季节 , 那么夏天吹空调会头晕吗?夏天吹空调头晕怎么办?下面一起来看看吧 。夏天吹空调头晕是怎么回事
一般为了保证空调的制冷效果 , 在开空调的时候大多会把室内关的很严实 。可是 , 这样室内空气不流通 , 人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状 , 导致头晕、头痛等症状的发生 。
夏天吹空调头晕怎么办1、开窗透气当在空调房内待得比较久 , 头疼的话 , 首先要做的就是开窗透气 , 去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼 , 去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好 。
2、多喝热水 夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致 , 寒性收引疼痛 , 这时多热水较好 , 可以暂时把寒气逼出去 , 一定程度上缓解头痛 。
3、喝姜糖水 夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致 , 寒性收引疼痛 , 这个时候可以远离空调间 , 喝上一杯温热的姜糖水 , 稍稍发汗后 , 头痛症状就可以马上缓解了 。
4、穴位按摩 首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟 , 接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟 , 最后用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟 。注意 , 按揉力量不宜过大 , 如果不见任何好转应立即就医治疗 。还有 , 有心脑血管疾病的患者 , 应在医生指导下按摩 。
夏季吹空调如何避免头晕【夏天吹空调头晕怎么办最快最有效 夏天吹空调头晕怎么办】 1、空调温度不要太低 , 最好在25度左右 , 和室外温度相差3到5度比较好 。
2、吹空调不能对着风向吹 , 应该避免风流直接对着人的身体吹 。
3、不能满头大汗时 , 就直接进入空调环境中 , 应该擦干汗水 , 再吹空调 。
4、不要长时间待在空调房里 , 空调开一段时间后应该关掉  , 再打开门窗 , 使空气流通透气 , 以免缺氧 。
5、经常出入冷气房间 , 一定要有个温度过渡 , 比如先把温度调高或先关掉空调 , 进门的时候一定先把汗落干 , 并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹 。
6、长时间呆在空调房间里 , 尽量多喝水 , 最好是温热的水 。