![时间管理的方法 教你有效管理时间](http://img.cnfanrong.com/230721/202H011R-0.jpg)
文章插图
1、记录时间花销
选择一个星期的时间,每天记录下自己所做的事情,然后做一个分类,例如读书、写稿、和朋友聊天、打游戏等等,并且作时间花销的统计 。在一周结束之后,就可以分析一下,这周你的时间都花在了哪些地方,有没有哪些地方所花费的时间超出了预期,哪些地方所花费的时间是合理的,都标识出来 。
2、分配时间资源
一天有24个小时,一个星期有168个小时,这168个小时你打算怎么安排,可能63个小时用来上班,7个小时用来通勤,吃喝拉撒睡分别又计划用几个小时,如果你喜欢读书,你又打算调配多少小时用在读书上?
3、优化时间分配 。
计划赶不上变化 。因此,你的计划大部分时候都会超出预期,可能你打算一个星期内要分配56个小时在睡眠上,但实际上,因为工作量加大,那个星期只用了42个小时 。因此,做好了规划,还要根据实际情况来作调整 。
4、基于人生目标的时间管理
【时间管理的方法 教你有效管理时间】对于时间的分配,每个人的衡量标准都不同,对时间的配额也将会不一样 。比如,对于一些人来说,跑步一小时比看书一小时对他本人来说更重要,因此,可能他会选择减少阅读一小时 。简单来说,就是基于你个人的价值观来分配时间 。
- 月季扦插生根最快方法 月季如何扦插生根最快
- 电动车锂电池充电方法 有什么方法
- 防冻玻璃水的配制方法 分别都有什么
- 卫生间防水补漏方法 卫生间防水补漏方法介绍
- 六种室内净化空气方法 六种室内净化空气方法简单介绍
- 长高的方法适合女生的 女生长高四大秘诀必看
- word2019剪贴画在哪里找 word2019的剪贴画在哪里找
- 羽丝棉和仿丝棉的区别 仿丝棉和羽绒棉的区别是什么
- 奶黄包和流沙包,傻傻分不清楚 流沙包和奶黄包的区别
- 泡过的茶叶是什么垃圾 没泡过的茶叶是什么垃圾