吹风扇的坏处 睡觉吹风扇的坏处


吹风扇的坏处 睡觉吹风扇的坏处

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经常开电扇,会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,这就是“风扇病” 。那么吹风扇具体有哪些坏处呢?吹风扇容易受凉和感冒吹风扇会使得体表水分快速蒸发,水分的蒸发会使得体表温度快速下降,这样就很容易感冒了,尤其是已经感冒了的会加重病情,再就是睡觉的时候吃会更加严重 。
影响体液的分泌和内分泌是失调吹风扇只是会使得体表温度下降,汗腺和毛孔就会关闭,这样身体内部的温度还是无法下降的,反而更高,就会出现头痛恶心等症状 。
对关节带来不良影响长期吹风扇会感到关节疼痛,甚至会得上关节炎,这是因为在风扇下面吃的时候关节处温度很低,离开风扇温度又很高,这样一冷一热,关节是受不了的 。
怎样预防吹风扇带来的危害预防风扇病,关键在于科学使用风扇,
1、的时间不可过长,以30分钟至1个小时为宜;并且转速不要太快;
2、电扇不宜直吹人体,也不要距离太近,吹一段时间后,应调换一下风扇的位置,或人体变换一下方位,以免局部受冻过久;
3、开着电扇睡觉,实在气温过高,也只能摇头微风,并用定时控制;还有,大量出汗时,不要静坐猛吹 。
4、体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者,尽可能不用电扇 。
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