文章插图
1、白芝麻：是胡麻科胡麻属植物脂麻的种子，它色泽黄白，皮薄籽香，具有有很高的含油量含油量高、常被用来磨油、煎油使用 。
2、黑芝麻：是胡麻科芝麻的黑色种子，它含有大量的脂肪和蛋白质，糖类、维生素等营养成分 。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，助力头发生长 。常被用来磨粉食用 。
【黑芝麻跟白芝麻的区别 白芝麻和黑芝麻有啥区别】3、芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品 。芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良 。从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物 。就脂肪而言，可算得上量丰而质优 。

• 去黑头粉刺方法 去黑头粉刺方法有哪些
• 美式和黑咖啡区别 美式和黑咖啡有啥区别
• 锰石黑是什么颜色 锰石黑和纯黑色的区别
• 黑色裤子点上84消毒液发红了怎么办 黑裤子被84液烧红点怎样去掉
• 铝粉漆发黑什么原因 铝板发黑的原因
• 去黑色素的最简单方法 快快来看看吧
• 怎样判断白芝麻是否变质 如何判断黑芝麻是否变质
• 舟山带鱼眼睛颜色 舟山带鱼是黄眼还是黑眼
• 黑松露是啥 黑松露是啥味道
• 怎样去黑头生活小妙招 方法如下