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1、借助牙齿粉 。市场上有很多的牙粉销售 ， 你可以试着买回家 ， 用一周后看看它是否有明显的效果 。有些朋友说过是没效果的 ， 这个应该是因人而异 ， 就算美白了也不可能会持久 。
2、冷光美白 。这种方法对于大部分人来说都可以做 ， 也是一种快速美白牙齿的方法 ， 优点是不改变牙齿结构 ， 对牙齿无伤害 ， 牙齿美白的效果也持久 。
3、皓齿美白 。可能很多人没听过这个方法 ， 经常听到的就是牙齿美白用小苏打之类的 。（用过一次小苏打你就不想用了）皓齿美白的优点是方便快捷 ， 无痛安全 ， 色泽自然 ， 适用人群广泛 ， 此外 ， 这种方法过程也很轻松 ， 也是牙齿美白最新方法 。
【牙齿美白哪种方法好 牙齿美白的方法】4、瓷贴面 。很多人牙齿美白比较困难 ， 瓷贴面就是给这些人群用的 ， 它有逼真的美观效果 ， 有基牙磨除量少以及牙龈美观等优点 。

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