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1、我们需要把切好的大蒜放在一个容器当中 ， 接着往里面倒入适量的白醋 ， 浸泡20分钟以后 ， 用棉签蘸取白醋 ， 均匀的涂抹在香烟上 ， 涂抹完以后 ， 让香烟自然晾干 ， 香烟晾干以后再来抽烟 ， 就会对香烟产生厌恶感 ， 这样的话就可以达到戒烟的目的 。
【快速戒烟窍门 快速戒烟的几个有效方法】2、只要在香烟上滴上几滴风油精 ， 在抽烟的时候完全感觉不到香烟带来的刺激 ， 反而是浓浓的薄荷清凉 ， 一段时间之后你会发现烟瘾越来越小甚至对香烟产生厌恶感 ， 从而达到戒烟的效果 。
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