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气血不足是很多人都有的烦恼 , 那么我们应该如何判断自己是否气血充足呢?其实气血不足有几个常见症状 , 下面就一起来了解下吧 。【产妇气血不足有哪些表现 气血不足有哪些表现】发质变差如果你之前拥有一头乌黑的秀发 , 但是近期发质却变差了许多 , 出现干枯、发黄、断发、脱发的情况 , 那么就有可能是气血供应不够引起的 。
月经异常对女性来讲 , 气血是否充足可以从经期里得知 。如果你出现了经量较少 , 而且有痛经的症状 , 那么就要注意补血养气了 , 因为气血不足会导致气血运行受阻 , 此时就会引起月经异常 。
头晕耳鸣气血不足的人还会有出现头晕耳鸣的症状 , 这是因为大脑的正常运作需要气与血来相互推动、运作 , 如果体内气血不足 , 那么大脑的气血供应就会出现问题 , 此时头晕耳鸣也是最常见的症状了 。
经常疲劳有朋友反应 , 自己明明每天都睡满了8小时 , 还总是感觉很疲惫呢?这有可能就是气血不足在作祟了 。专家提醒 , 气血不足会让人感到没有精神、活力 , 此时也会比普通人更容易感到疲劳 。
手脚冰凉一年四季手脚总是冷冰冰的人一定要注意气血问题 , 中医认为 , 手脚属于四肢末梢 , 如果体内气血不够了 , 那么身体末梢的供血会出现问题 , 血液不能流通到此处 , 自然就会发冷、发凉 。
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