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小米手环3开启睡眠的方法是：
1、首先打开小米运动App ， 然后点击首页右下角的“我的” 。
2、接着我的页面 ， 找到我的设备中的“小米手环3”菜单项 。
3、其次就会打开小米手环3的设置页面 ， 之后找到“心率检测”设置项 。
4、随后在打开的心率检测窗口中 ， 点击心率检测后面关闭按钮 。
5、届时会在页面下方弹出一个心率检测的菜单 ， 在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项 。
6、之后会弹出可能会降低续航的提示 ， 最后点击“确定”按钮即可 。
【小米手环设置睡眠 小米手环3怎么开启睡眠】小米手环3是小米公司推出的智能手环设备 ， 该设备支持蓝牙4.2 ， 还将首次搭载OLED显示屏 ， 可显示时间、心率、步数、卡路里等信息 。支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测、来电提醒、振动闹钟、免密码支付等手环功能 。

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