去口臭最简单有效的办法 怎么去除口臭


去口臭最简单有效的办法 怎么去除口臭

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1、喝柠檬水:喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一 , 因为开水可以使口腔湿润 , 而柠檬味酸则可以刺激唾液分泌 , 在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题 。
2、吃花生:咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮 , 能够有效清除口臭 , 并且咀嚼的时间越长越好 , 能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收 。
3、吃小米:小米能够抑制口腔细菌的生长 , 如果在吃小米的时候增加西芹和茴香 , 对于预防口臭来说是非常有效果的 。
4、嚼茶叶:用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭 。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻 , 也可以可用茶叶一小撮 , 分次放在口中慢嚼 , 待唾液化解茶叶后慢慢咽下 , 效果非常好 。
【去口臭最简单有效的办法 怎么去除口臭】5、喝菜叶汁:买一些新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶等等 , 用水将叶片洗干净 , 然后用开水冲一遍 , 放在干燥处晾干 , 用刀切碎 , 然后用榨汁机取汁 , 当然也可以放在容器内捣烂 , 绞汁 , 再用干净的纱布过滤一遍 , 就可以服用了 , 服用时可以添一点点凉开水 , 每天早晚喝一杯 , 坚持一段时间 。