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如果突然失去了听力 , 你敢想象吗?那我们该怎样保护我们的耳朵呢?避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音 , 会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳 , 听力急剧减退 , 甚至引发噪音性耳聋 。
戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵 , 容易碰伤耳道 , 引起感染、发炎 , 还可能弄坏耳膜 。耳道奇痒难受时 , 可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道 , 亦可内服维生素B、C和鱼肝油 。
慎用药尽量避免应用耳毒性药物 , 如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等 , 特别是小儿、老年人 , 他们的解毒排泄功能较低 , 应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力 。
常按摩按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴 , 可以增加内耳的血液循环 , 有保护听力的作用 。宜每日早晚各按摩一次 , 每次5-10分钟 。
熄肝火【如何保护自己的耳朵图片 如何保护自己的耳朵】 如经常处于急躁、恼怒的状态中 , 易导致植物神经失去正常的调节功能 , 使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍 , 这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋 。因此 , 要尽量保持轻松愉快的良好心境 。
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