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1、春夏二季，头向东，秋冬则头向西 。
【睡觉头朝西好还是朝东好大忌吗 睡觉头朝西好还是朝东好】2、从“天人相应”的整体观来看，睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的 。我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西 。”就是说，睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜 。秋冬则头向西，脚朝东为宜 。
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