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1、吃鹌鹑蛋肯定不会长雀斑 ， 说它长雀斑是没有科学依据的 。
【鹌鹑吃了会不会长雀斑 吃鹌鹑蛋会长雀斑吗】2、鹌鹑蛋含有丰富的营养 ， 它对失眠多梦 ， 神经衰弱的这些症状还有不错的缓解作用 。还可以跟别的材料搭配治疗一些贫血 ， 肠胃病后虚弱的问题 。出现了雀斑 ， 注意千万不能接触紫外线 。外出要注意防晒 ， 多吃一些含维生素C丰富的食物 ， 多喝水 ， 不熬夜 。
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