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俗话说 , 手是女人的第二张脸 , 因此没有人希望自己的手肥肥的难看 , 那么手指粗怎么变细?瘦手指的最快方法有哪些?手指粗怎么变细1、双手用力握紧拳头 , 再用力伸出 , 此动作反复做30次 。
2、双手向头部举起 , 再慢慢放下来 , 此动作也是反复做30次 。
【手指粗怎么变细有药吗 手指粗怎么变细】 3、把双手放在肘弯平的高度 , 让手慢慢地垂下来 , 反复进行这种放松手部的动作30次 。
4、用拇指与食指单侧拉引每根指尖 , 按摩2秒 , 记住每根手指6次反复进行30次 。
5、把双手平放在台面上 , 柔和地向下压 , 再举起一个手指 , 尽量举高 , 此动作也是反复做30次 。
6、手背对手背开始磨擦按摩 , 从手腕至指尖20次 。
瘦手指的最快方法有哪些浴盐按摩瘦手指 盛一盆热水 , 然后放入一汤匙浴盐 , 将双手浸泡在热水里面 , 一边浸泡一边按摩手指10分钟左右 , 然后将双手放在冷水里面 , 让扩张的毛孔收缩 。这样的浴盐按摩瘦手指的方法可是很快见效果的哦!
保鲜膜瘦手指 用3汤匙的浴盐再加入1汤匙的蜂蜜和少量的醋 , 然后混合在一起搅拌均匀 , 调成糊状后涂抹在手指上 , 按摩5分钟后用热水洗干净双手 , 再用冷水清洗一遍收缩毛孔 。然后将保鲜膜把手指一只一只地包裹起来 。包裹15分钟撕开保鲜膜就可以了 。
手指做捏拉动作瘦手指 左手用大拇指与食指将右手的每一根手指从指尖的部位往外拉 , 然后停留在指甲根部附近 , 用力地压2秒钟 , 每一根手指重复动作5—6次 。做完右手的捏拉动作可不要忘了左手也要做捏拉的动作!每天做3次 , 手指很快就能瘦下来了!
按摩手指关节瘦手指 用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉 , 拉至指甲末梢的时候再放开 。每个手指重复5—6次 。这个动作能够促进血液循环 , 帮助脂肪分解 。如果涂点按摩霜的按摩手指的话效果会更加好!
手背摩擦瘦手指 将按摩霜或者护手霜涂抹在手背上 , 然后两只手的手背开始进行互相摩擦 , 从手腕处延伸到指尖的部位 , 要有规律地进行摩擦按摩 , 来回做20次这个按摩 。能够通过摩擦有效地起到瘦手指的效果!
手部护理方法橄榄油按摩 在双手上涂抹适量的橄榄油 , 然后进行按摩 , 每根手指按摩一遍能够消耗掉一点脂肪 。
冷热水交替按摩 将双手浸泡在热水里面 , 一边浸泡 , 一边进行按摩双手来回切磋10分钟 。再将双手放在冷水之中 , 浸泡2分钟 。
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