早孕注意事项 早孕要注意什么


早孕注意事项 早孕要注意什么

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1、怀孕初期尽量不要熬夜,不要劳累,不要剧烈运动,不能同房 。
2、不能抽烟喝酒,尽量少吃辛辣油腻煎炸食物,不能吃火锅,麻辣烫,烧烤等半生不熟的食物,不要吃生冷的食物 。
3、多吃富含维生素的食物 。
4、不要接触有毒的物质,不要到有空气污染的地方去 。
【早孕注意事项 早孕要注意什么】5、尽量不吃孕妇禁用药,要补充叶酸片或者是含有叶酸的复合维生素片 。