【怎么知道自己口臭不臭 如何判断自己是否口臭】

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1、将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状 ， 包住嘴部及鼻头处 ， 然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气 ， 就可闻到自己口中的气味如何了 。
2、也可以用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下 ， 放到鼻前判断 ， 这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭 。
3、呵口气 ， 找朋友 ， 或亲人帮您 。

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