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1、秋分节气是农历二十四节气中的第十六个节气，南方的气候由这一节气起才始入秋 。
2、太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时，全球无极昼极夜现象 。进入秋分，要增强身体锻炼，多注意精神调节和饮食调节，在饮食上多吃一些清润、温润为主的食物 。
【秋分是秋天的第几个节气 属于第16个节气】3、在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验 。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证 。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来 。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法 。竖立起来的蛋儿好不风光 。

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