文章插图

大米、馒头、面条、鸡蛋、肉等食物是基础 。
1、大米：大米亦称稻米 ， 是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物 。
2、馒头：馒头古称“蛮头” ， 别称“馍”“馍馍”“蒸馍” ， 为“包子”的本称 ， 是一种用发酵的面蒸成的食品 。
【食材基础知识 什么食物是基础】3、面条：面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富 ， 可作为主食又可作为快餐的食品 。
4、鸡蛋：鸡蛋里含量最高的是蛋白质 ， 蛋白质受热容易变性 。鸡蛋又名鸡卵、鸡子 ， 是母鸡所产的卵 。
5、肉：肉是多种矿物质的较好来源 ， 钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多 ， 铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富 ， 但钙含量极低 。

• 水货和行货是什么意思 水货跟行货的区别
• 导航窗格显示的内容 导航窗格有什么内容
• 衣服上有干油漆怎么洗掉 衣服上有油漆干了用什么可以洗掉
• 松露长在什么地方 东北黑松露长在什么地方
• 树林里为什么会有鸟的气味 树林里为什么会有鸟的气味的答案 语文能力
• 热敏纸是什么纸打印需要 碳墨吗 热敏纸是什么纸
• 情人节送什么礼物给女朋友 其实很简单
• 守宫砂是真的吗 什么是守宫砂
• 订婚穿什么 准新娘应该穿什么
• 一寸照片大小 一寸照片的标准是什么