苦杏仁怎么处理才能吃 苦杏仁怎么处理


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【苦杏仁怎么处理才能吃 苦杏仁怎么处理】1、苦杏仁需要经水浸泡,除去种皮,再浸泡于水数日,并经常换水,直至除去苦味,捻去外皮,方可食用 。吃时要煮熟或炒熟,因为加热处理后,便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发,这样将杏仁加工成杏仁霜,或杏仁茶等就安全了 。甜杏仁的毒副作用较小但吃多了照样会中毒,不宜多吃 。