睡姿会影响长高吗 睡姿不好影响长个吗


睡姿会影响长高吗 睡姿不好影响长个吗

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1、睡姿不会影响长身高 。
【睡姿会影响长高吗 睡姿不好影响长个吗】2、影响长身高的因素如下:睡眠时间:建议尽量不要熬夜,因为生长激素在夜间有多个脉冲峰值,保证足够的睡眠、睡眠时间,对长身高非常有帮助,具体采用哪种睡姿影响不大;遗传因素:例如父母身高会有较大影响;饮食因素:饮食结构不健康,摄入碳酸饮料或垃圾食品较多,也会对孩子的成长非常不利 。