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沉香和檀香都有助睡眠的功效 ， 沉香侧重于安神之效 ， 檀香则具有镇静功能 。虽然两者都可以安抚紧张焦虑的情绪 ， 但还是有区别的 。从味道的多变性来看 ， 檀香香味比较单一 ， 不如沉香那样多变;味道浓郁程度上 ， 檀香的香味却比沉香更加浓郁 ， 而沉香比檀香香气更温婉柔和 。从市场价格来看 ， 沉香要比檀香的价值高很多了 。
【檀香和沉香哪个助睡眠】
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