【金桔生吃好吗 金桔生吃好还是煮熟了吃好】

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1、金桔建议生吃好 。
2、金桔比较推荐的是洗干净后直接食用 。金桔含有丰富的维生素C、胡萝卜素等多种营养物质 ， 其维生素C有80%的含量都存在于果皮当中 ， 直接食用是能够充分保留其营养成分的 ， 是比较推荐生吃的 。
3、虽然金桔是生吃比较好 ， 但是熟吃也是可以的 ， 金桔可以搭配其他的食材来制作成一款食疗保健品 。例如金桔冰糖可以用来食疗风寒感冒和寒咳；金桔炖梨可以用来治疗风热感冒及热咳；润肺润喉 ， 生津止渴 。

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