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1、因为干覆盆子水分含量非常少，比较硬，不容易剖开，所以泡时可以稍微多放一些，放10个左右即可 。
【覆盆子一次泡几粒为好 覆盆子泡水放几颗】2、建议患者将10个左右的干覆盆子用水洗经后，加入适量的开水冲泡，因泡出的汤汁不会有特别浓的口感，很多人能会觉得淡而无味，可适量的搭配桂圆或蜂蜜，让泡水后的口感变得更好，然后让人体更容易吸收 。一般冲水后浸泡大概是5-10分钟，泡出的汤汁就可以直接代茶饮用 。
3、晒干以后的覆盆子特别适合用来煲汤或者泡水喝，但要注意体虚火旺和肾阳虚的人群都不适合用覆盆子干泡水喝，小便不利或者小便涩痛的人也禁止过量使用覆盆子泡水喝，以免发生药物的不良反应 。
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