【什么方法可以快速通便 有什么快速排便的方法】

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1、首先是可以通过饮食调理 ， 吃一些具有润肠作用的食物 ， 比如红薯、胡萝卜等 。还有可以用番泻叶或大黄泡水代茶喝 。为了肠道 ， 患者平时要多活动 ， 少静坐 ， 常做腹部按摩以增强胃肠蠕动 。如果便秘情况比较严重 ， 可以开塞露外用 。必要的时候 ， 也可以在医生的指导下 ， 适当的吃一些药物进行调理 。

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