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1、空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水（最好用冰块）；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度 。
2、在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥 。
3、还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择 。
【空调房间保湿小窍门 几个小窍门了解一下】4、在开空调的同时，适当地把窗户开2公分的缝隙，来增加空气的流通 。

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