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【驱动自己的方法 自我驱动有什么好的方法】1、想象着当你达成了目标之后的美好场景 ， 比如坚持运动之后身材变好了 ， 穿什么衣服都显得气质 ， 人也精神了 ， 想象你变成那个美丽的样子 。
2、把行动目标分解 ， 让自己每次完成一点 ， 更容易实现就更容易让自己觉得有下一步的行动力 。
3、不要过分的苛求自己：在目标执行的过程中 ， 如果中间一小时时间放弃或者是懈怠了不要自责和苛求自己 ， 因为没有那种完全意志力100%的人 。
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