【月子里泡脚方法 坐月子怎么用热水泡脚】
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1、月子里泡脚的水中最好每周加两次艾叶；或者用艾条 ， 每次取1/5的量就可以了 ， 将艾条捻碎后用滚开的水冲泡 ， 泡化后 ， 再加入温水泡脚 ， 一定要用桶泡 。
2、“血行风自灭” ， 这是中医常讲的一句话 ， 意思是人自身血气足了 ， 一点点儿的风寒在身体内是站不住脚的 。所以 ， 只要及时较强食疗、补足气血 ， 增强身体的抵抗力 ， 小小风寒根本是不足为惧的 。
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