哪些人容易被蚊子咬哪些人容易被蚊子咬到

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【哪些人容易被蚊子咬哪些人容易被蚊子咬到】告别湿淋淋梅雨天，过了夏至跟着小暑来临，雨后蚊虫孳生，熟龄妇女等三类民众，最容易成为蚊子追逐对象，可经中医调整饮食作息改善，也能搭配中药材天然香气防蚊包，让恼人蚊虫不想接近，还能发挥化湿、排浊功效，让居家环境更舒适。哪些人容易被蚊子咬特别容易被蚊子叮咬的民众，依年龄、生活作息与饮食偏好分三类，第一类是更年期熟龄妇女，第二类为长期熬夜作息颠倒的上班族、学生族群，第三类是饮食喜欢多冰、代谢不良的痰湿体质。这三类让蚊子闻起来可口的对象，多为体温高或代谢差的人。
体温高代谢差者蚊子们宠爱有加首先是熟龄妇女，烘热感来自于更年期荷尔蒙不稳定导致体温升高，就中医观点而言是肾阴不足，只要透过药材补肾阴，就能阴阳平和，虚热问题就不会发生。其次，上班族、学生族群长期熬夜、作息颠倒，压力大加上睡眠不足，肝火上升所致，只要清泄肝热就不会虚性发炎，中医疗法会采用养阴方式，以睡眠填补阴质，体温相对稳定就不容易受蚊虫侵扰。
炎炎夏日最常见饮食多冰、代谢不良导致的「痰湿」体质，又该如何调理呢？冰饮属寒，冰饮进到肠胃，身体需要耗费热能平衡，脾脏功能就是负责代谢水湿，日积月累的不断被耗损脾阳，平衡功能自然变差，身体就容易堆积不必要的液体，一到夏季雨天身体就感到重浊，湿气加上代谢差，就会产生酸性代谢物。
拒绝烤炸辣饮食蚊子也兴趣缺缺而代谢不良则与经常吃烤炸辣食物，饮食不调就会形成痰湿，外表显胖，嘴巴苦、味重、皮肤黏不清爽，伤口可能好几周才会好，就是身体循环不好、免疫力差。改善之道建议从清淡饮食入手，开始做导引伸展操，藉由轻度心肺运动启动代谢，排除身体毒素比较不会被蚊虫锁定。
中医防蚊出奇招调体质搭防蚊包搭配中药材防蚊包也是无毒防蚊的另一种选择！不同于化学性防蚊材质，取中药材香气比较浓烈的五种药材──薄荷、丁香、石昌浦、艾叶与白芷，让蚊虫感觉气味过于强烈不想接近，但人体接触这些药材却能改善头部闷重不适，食欲不佳等症状，还可以芳香化浊、保健胃脾，如挂在电风扇后面或通风处，还可以让家中的环境更舒适，真是夏季随身最贴心小物。

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