霉变食物对身体的危害 霉变食物的危害有哪些

【霉变食物对身体的危害 霉变食物的危害有哪些】

霉变食物对身体的危害 霉变食物的危害有哪些

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首先霉变食物含有大量的霉菌,会导致消化道菌群混乱,食物中毒,甚至危及生命 。其次,食用霉变食物会导致霉菌孢子侵入血液或呼吸道而导致重大的问题 。霉变食物多含有黄曲霉素,这是一种世界公认的头号致癌物质,长期摄入黄曲霉素,会导致多器官癌变 。
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食物发霉是一种常见的自然现象,微生物在环境中无处不在,食物在生产、加工、运输、储存、销售过程中,很容易被微生物污染 。只要温度适宜,微生物就会生长繁殖,分解食物中的营养素,以满足自身需要 。这时食物中的蛋白质就被破坏了,食物会发出臭味和酸味,失去了原有的坚韧性和弹性,颜色也会发生变化 。
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在日常生活中,比较容易发霉的食物主要包括:大米、花生、玉米、粮食加工的糕点、米饭、馒头等熟食 。一般可从食物性状的改变来进行判断是否发生了霉变,以较为常见的几类易霉变食物为例:霉变大米表面呈浅黄色、浅灰色或绿色等,其质地也变得松软,易于捏碎;吃剩的馒头、饭菜保存数日后,其表面可能长出灰白色、黄色或绿色的绒毛样霉菌;存放时间过久的糕点,其表面可能出现绿色、白色或黑色的斑点;花生米发霉后,剥去红衣,颜色变黄 。
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虽然防霉变的方法很多,但要消除霉菌毒素的危害是有限的,因此对一些已霉变的食品,不要吝惜,一定要及时丢掉,千万不要持侥幸心理食用,否则可能会引起食物中毒 。