脱鞋的窍门 如何快速穿鞋和脱鞋


脱鞋的窍门 如何快速穿鞋和脱鞋

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1、快速脱鞋方法,以脱右脚上的鞋子为例:右脚前移,然后用左脚脚尖踩住右脚脚跟处,同时右脚用力掂起脚跟 。这样能轻易将鞋子和脚快速分离 。
【脱鞋的窍门 如何快速穿鞋和脱鞋】2、快速穿鞋方法:先将脚伸入鞋内,然后右手的食指和中指并排放入脚后跟位置,手指向后方拉的同时脚向前伸 。此方法有一定难度,初学者需要多次练习后方可熟练掌握 。