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醉酒后头晕脑涨 , 还会影响第二天的身体状态 , 喝醉酒怎么解酒 , 应该吃些什么东西呢?桔子皮做法一:将100克新鲜桔子皮切碎后加500毫升水煮沸后 , 加入少量精盐搅拌均匀后当茶饮用 , 一次150毫升 , 每隔5分钟喝一次 , 喝完3次就可以看到比较明显的醒酒效果 。
做法二:将干净的桔子皮烘干后研磨成粉末 , 加入1.5克精盐 , 用开水冲服或者煮汤喝也可以有效解酒 。
柚子肉将200克新鲜柚子去皮生吃或者将柚子肉榨汁加温开水饮用 , 能加速体内酒精分解和代谢 , 从而达到醒酒解酒的目的 。
橄榄汤橄榄中含有丰富的矿质元素 , 多种维生素 。将5颗新鲜的橄榄去核捣烂后加入30~50克白糖 , 用文火煎服能有效解酒 。
香蕉吃法一:酒后吃3~5根香蕉可以缓解饮酒过多导致的烦渴、清热解酒、润肺凉血;
吃法二:将香蕉果肉碾碎后加入茶水 , 加糖调服可以治疗酒后烦热;
吃法三:将60克香蕉皮切成条状用水煮 , 加入适量白糖饮用能治疗酒后胃热心烦口渴 。
白萝卜汁白萝卜中含有多种氨基酸、胡萝卜素、芥子油、木质素、胆碱和多种酶具有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效 。将500克新鲜白萝卜榨汁后加入适量食醋、白糖调饮 , 每次喝200毫升 , 可以缓解饮酒过量导致的头痛、头晕 。
芹菜汁芹菜味辛、甘、性凉 , 具有辛香味  , 含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、粗纤维、B族维生素 , 氨基酸、芹菜甙等 。具有平肝调经、健胃降压、清热除烦的功效 , 能够利水解毒、凉血消肿 。将新鲜芹菜榨汁后饮用 , 可以消除醉酒后头疼脑涨、面部潮红等症状 。
冬瓜橘皮饮冬瓜营养成分非常丰富 , 含蛋白质、糖类、粗纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素等成分 。中医认为冬瓜具有清热利尿、解酒毒、除烦止渴的作用 。酒后喝冬瓜之可以缓解心胸烦热、口渴面赤、小便不利 。将30克冬瓜与20克橘皮一起煎水饮用可以利尿解酒 。
红薯条红薯含有大量的糖、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等营养成分 , 具有活血化瘀、清热解毒、排便的功效 。将生红薯切成细丝 , 加入白糖拌匀食用可以解酒 。
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