青蒿怎样储存 怎样储存青蒿


青蒿怎样储存 怎样储存青蒿

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【青蒿怎样储存 怎样储存青蒿】1、1-2天蒿子秆质地柔嫩 , 维生素含量丰富 , 还含有铁、锌等微量元素 , 还含有 , 13种氨基酸 , 还含具有特殊气味的挥发油等 。具有和脾胃、利便、清血、养心、清痰润肺、降压、助消化、安眠等功效 。因属叶菜类 , 故最好现买现吃 , 否则菜内的水分易流失而不新鲜 。如需短期贮藏 , 适宜温度为0-12度 , 适宜相对湿度为95%以上 。
2、蔬菜市场上的茼蒿通常有尖叶和圆叶两个类型 。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿 , 叶片小 , 缺刻多 , 吃口粳性 , 但香味浓;圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿 , 叶宽大 , 缺刻浅 , 吃口软糯 。
3、看颜色:茼蒿颜色以水嫩、深绿色为佳;不宜选择弃叶子发黄、叶尖开始枯萎乃至发黑收缩的茼蒿 , 茎杆或切口变褐色也表明放的时间太久了 。
4、看茎部:茼蒿挑选茎短 , 且粗细适中者 。通常茎越短越鲜嫩 , 而粗茎而又中空的茼蒿大多生长过度 , 叶子又厚又硬 。