文章插图
1、2021年末伏具体时间是8月10日-8月19日，共十天 。
2、末伏虽然没有中伏热了，但是依然要注意避暑养生，首先饮食要清淡，其次三伏天的反复贴或者三伏灸要注意对症 。
【末伏多少天 末伏几天】3、末伏清补，以健脾利湿为主 。健脾益气，可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物 。如茯苓，以促进脾胃功能恢复;芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效;扁豆、豇豆、红小豆等豆类，也有健脾益气的功效 。要特别注意的是，吃扁豆时一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止，否则会引起食物中毒 。

• 16寸长宽是多少厘米 16寸长宽有几厘米
• 末伏2021年是几月几号 2021年末伏是几月几号
• 三伏中的末伏是哪一天 三伏中的末伏是什么时候
• 华为手机丢失如何找回 华为手机丢失如何找回微信聊天记录
• 室外零下五度室内大概多少度 室外温度零下五度 室内温度多少度
• 年近古稀是多少岁 年近古稀是几岁
• 末伏是几月几号 2021年 2021年末伏时间
• 末伏从哪天开始算 末伏从什么时候开始算
• vivo y85分辨率是多少 vivoy85分辨率怎么调
• 魔芋一次可以吃多少 魔芋一次吃多少合适