什么时间泡脚最好 什么时间泡脚最好最有用处

【什么时间泡脚最好 什么时间泡脚最好最有用处】

什么时间泡脚最好 什么时间泡脚最好最有用处

文章插图
1、一般认为晚上睡前为泡脚的最佳时间,此时泡脚有利于促进血液循环,消除一天的疲劳,泡脚后更易入睡,尤其是冬天晚上睡前泡脚,可以祛寒,使脚部及全身温暖 。
2、注意事项:饭前饭后30分钟内不宜进行足浴,因为可能会低血糖或者影响胃肠道的消化功能 。足部有感染、外伤或皮肤病者也不适合泡脚 。