红薯是粗粮吗 红薯是粗粮吗会胖吗


红薯是粗粮吗 红薯是粗粮吗会胖吗

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【红薯是粗粮吗 红薯是粗粮吗会胖吗】
红薯是粗粮 。通常粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的 , 块茎类粗粮包括红薯、山药、马铃薯等 , 故红薯是粗粮 。红薯指番薯 , 旋花科番薯属 , 一年生草本植物 , 地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根 , 茎平卧或上升 , 偶有缠绕 , 多分枝 , 叶片形状、颜色常因品种不同而异 。