老放屁是怎么回事?是肝不好吗 老放屁是怎么回事

【老放屁是怎么回事?是肝不好吗 老放屁是怎么回事】

老放屁是怎么回事?是肝不好吗 老放屁是怎么回事

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老放屁是怎么回事,放屁是人或动物一种正常生理现象,是肠道正常运行的一种表现 。消化道里的气体,既有随食物咽下的空气,也有在正常菌群的作用下产生的 。如果排气过多,可能意味着身体有异常,但多数情况下都是功能性的 。细菌失衡细菌会对人们所吃的食物进行发酵 。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠 。
因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体 。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组 成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多 。
吃饭太仓促如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气 。空气是由各种气体构成的,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体 。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内 。
乳制品吃太多即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变 。因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多 。
对麸质敏感如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多 。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感 。
激素分泌改变更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象 。一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解 。
便秘当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多 。此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等 。
喝茶促消化陈皮姜茶 陈皮可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积 。
陈皮20g,生姜 片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服 。
决明子茶 祛风散、清肝明目、润肠通便,能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病 。明子20g,以文火炒黃,加沸水冲泡,代茶饮服 。
蒲公英茶 具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒,改善便秘、青春痘、畏寒,可清热毒、消恶肿等功效 。
枸杞茶 滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳