文章插图
1、啤酒护发：
将头发洗净、擦干 ， 再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上 ， 做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 。15分钟后用清水洗净头发 ， 再用木梳或牛角梳梳顺 。
2、淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快 ， 傣族女子就是用这样的方法的 。每天将淘米后的水留下 ， 加入适量的热水 ， 将其调温即可 ， 长期使用可以促进头发的生长；
3、保持良好的饮食习惯：
【怎样才能让头发长粗些 让头发长粗些的方法】头发主要成份是角蛋白 ， 含有多种胺基酸及几十种微量元素 。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉 。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时 ， 头发会发干、无光泽及容易折断 。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象 ， 所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物 。

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