刷牙需要几分钟时间 刷牙需要几分钟


刷牙需要几分钟时间 刷牙需要几分钟

文章插图
1、刷牙齿一般要刷2-3分钟 , 才能把牙齿刷干净 。
【刷牙需要几分钟时间 刷牙需要几分钟】2、此外 , 刷牙时间不可太长 , 同时也不可用力过猛 , 否则会造成伤害牙齿的同时 , 也会使牙齿变得不干净 , 严重时还会对牙齿造成永久性伤害 。此外 , 饭后要记得漱口 , 少吃辛辣刺激的食物 , 也有助于清洁牙齿 。