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1、冰箱在使用过程中不要频繁打开，频繁打开冰箱会导致冰箱冷量流失，冰箱要保持内部温度，就要持续运转产生冷量，在这过程中也就会散发同样的热量，导致冰箱两侧发热 。
2、冰箱内不要放置过多食品，存放物品过多，冰箱工作量过大，会产生更多的热量；冰箱存放的物品也不宜过少，防止突然断电冷量迅速流失，导致通电后要长时间运转恢复温度 。冰箱内的物品应保持在适宜数量 。
3、在环境温度很高的情况下，发热量会很大 。如果压缩机工作时间很长，或者是始终工作不停机，就应该把温控器的档位调低一些，比如夏季调在1-2档，可以适当减少发热量 。
【冰箱两侧发烫怎么处理 平时使用的时候要注意什么】4、冰箱制冷就不可避免会产生热量散发，这是留下足够的散热空间让热量流畅散发，能缓解冰箱两侧发烫的问题，所以，在冰箱两侧最好不要覆盖东西阻挡热量散发，冰箱也不要靠墙摆放，应保证冰箱两侧有足够的空间 。
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