文章插图
1、效果最快的帮助排便的方法是外用开塞露，从肛门将开塞露打入到直肠中，一方面可以润滑干结的大便，另一方面可以刺激排便反射，一般5-10分钟即可起效 。这只是临时的方法，不可长期使用，长期使用容易压抑我们的排便反射，会造成便秘的加重 。
【快速拉出大便的方法 快速拉出大便有什么方法】2、可以通过多喝水、多吃蔬菜及水果、多运动、改善生活方式，可以在一定程度上缓解便秘的症状 。尽量少用刺激性的泻药，如果导片、番泻叶等等，这一类药物长期使用只会加重便秘，并有可能导致结肠黑变病 。
- 10天最快速祛斑方法 10天最快速祛斑方法介绍
- 脸晒黑了怎么快速变白简单方法 可以试试这样做
- 减轻眼袋的方法 如何快速消除眼袋
- 新家具除味的方法有哪些 新家具除味方法(最快速
- 衣服潮臭味儿怎么快速去除 衣服潮臭味怎么去除
- 怎么快速去除皮鞋的皮子味 如何快速去除皮鞋味道
- vivox27怎么设置快速充电 vivox27pro快速充电设置
- 夏季衣服起霉点如何快速去除 夏天衣服起霉点怎么洗掉
- 冰箱快速去除异味的方法有哪些 去除冰箱异味的最好办法是什么?
- 被开水烫伤后怎么止痛 被开水烫伤用什么方法可以快速止痛嘛