鸡蛋需要煮多久才能熟透 鸡蛋需要煮多久才能熟

【鸡蛋需要煮多久才能熟透 鸡蛋需要煮多久才能熟】

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鸡蛋需要煮10分钟左右才能熟 。煮的时间太短 , 鸡蛋没完全熟;但时间过长 , 鸡蛋又会变老 , 故10分钟左右即可 。鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、钙、钾等营养物质 。