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1、用手机辨别，把防蓝光眼镜放在全开的手机屏上，再观察被覆盖的区域是不是有些发蓝，如果有，说明防蓝光效果好，这是因为手机射出来的蓝光被镜片反射在手机屏上的缘故 。这些试验，简单有效直观，是一种不错的方法 。
2、用手电筒照射镜片，通过手电筒照射镜片，通过镜片反射回来的颜色判断 。如果镜片背面区域有蓝光，说明大部分蓝光透过了镜片，镜片防蓝光效果不佳 。如果镜片前有大片蓝光出现，说明大部分蓝光被镜片反射回来了，镜片滤除蓝光效果佳 。
3、掺色法 。在镜片加硬液中添加可吸收蓝光的材料，防蓝光效果较好，稍有底色 。
【防蓝光的镜片怎么鉴别 可以借助什么东西分辨】4、增反膜 。在镜片表面镀增加反射有害蓝光的膜层，镜片保持无色透明，镜片透光率较高 。

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